Auto Estima Zero

Eu confesso que há alguns anos minha auto estima anda baixa… acredito que isso seja por conta do apego que tenho a uma pessoa. Sou tão apegada ao meu marido que esqueci dos meus sonhos, parece que não tenho vida própria e só vivo quando estou junto com ele. Eu entendo que todo mundo precisa de um espaço só seu, da individualidade, mas não sei por onde começar a ser diferente… não sei como.. quando ele sai eu fico em casa e na maioria das vezes penso que não sou amada. Sou insegura, desenvolve Transtorno obsessivo compulsivo por conta de alguns medos que tenho. Tenho medo de buscar ajuda. Não tenho muito com quem contar, as amigas que posso considerar como amigas mesmo, as vezes por conta da correria tenho até preguiça de encontrar. Sou tão insegura que até pra dirigir fico com medo. Antes era algo que eu gostava muito, agora é só falar em pegar o carro que começo a tremer por dentro. Fico enjoada… as vezes tenho vergonha de olhar pros lados na rua. Não sei como buscar ajuda… o transtorno compulsivo descobri lendo na internet. Meu marido não entendi e pensa ser uma frescura, mas tbm porque eu nunca tive coragem de explicar o que é isso. Gostaria de me desapegar dele… voltar a fazer coisas sem ele.. ter minha individualidade novamente.