RESSACA EMOCIONAL ("Não faça de seu sofrimento um desejo")

Eu confesso que AS PESSOAS SOFREM MAIS QUE O NECESSÁRIO PORQUE:
1-não têm percepção; quanto menor a percepção maior o sofrimento. 2- muitas vezes, tomar uma atitude para curar a dor parece causar uma dor maior e até então desconhecida. 3- se enganam e, de uma maneira ou de outra, sabem que se enganam. 4-não conseguem se adaptar a novos estilos de vida; onde tem ressaca emocional tem rotina, mas nem sempre onde tem rotina tem R.E. 5-não têm coragem de deixar de sofrer e enfrentar o desconhecido. 6- são incongruentes: querem que as coisas mudem, mas fazem as mesmas coisas todos os dias. 7- se apegam a todas as justificativas e razões para sentirem aquela dor. Elas sofrem porque querem provar para todo mundo que têm direito a senti-la. Acreditam que provar que a dor é real é uma grande conquista. 8- querem a perfeição. 9- não têm consistência em seus próprios valores e sentem medo de, na necessidade de defendê-los, perderem o amor e a aceitação daqueles que lhes são caros. 10- estão fechadas para examinar a vida por outros ângulos, porque acreditam que os outros são responsáveis por fazê-las felizes ou infelizes, e também porque pegam para si a responsabilidade de nutrir as necessidades do outro, o que, na maioria das vezes, é uma tarefa impossível. 11-são inflexíveis. 12- não veem a vida como ela é realmente, mas sim como elas acreditam que seja. 13- acham que só existe uma maneira de se demonstrar amor, logicamente a que elas conhecem e precisam. 14- não têm clareza.
As afirmações acima são resumos dos capítulos do livro Ressaca Emocional das autoras Delza Lopes de Mello e Luciane Lopes de Mello.
CONTINUA…