Trauma no mictório

Eu confesso que Eu tenho 18 anos e não consigo usar mictórios, ou urinar em lugares abertos se tiver gente olhando. No geral eu sou tímido, com um pouco de dificuldade indo em mictórios alternados até conseguia urinar, mas uma vez em um mictório de um shopping aqui em SP, numa zona distinta e distante a qual eu moro acontece pegações homossexuais no banheiro do shopping e eu não sabia, e quando estava lá no mictório encostou um cara de cada lado nos mics ao meu lado já com o pênis ereto, viraram para mim e colocaram a mão em mim, na hora fiquei muito assustado, travei literalmente, a urina então nem mais uma gota. Então olhei com uma cara bem feia, dei uma "ombrada” e sai, mas antes de sair vi outros caras se pegando (sexo oral) a uns mic para frente. Depois disso NUNCA mais consegui usar um mic na minha vida, mesmo sozinho no banheiro todo se vou no mic eu travo, a urina não sai, é bem chato. Estou ”praticando” quando vou em shoppings e outros com mictório quando está vazio, além disso quando era criança operei da fimose então ”não tenho aquela pelinha” e fico meio constrangido por isso e também complexo de tamanho, estou na média (17cm) mas sei lá, é complicado.