Gordura é doença

Eu confesso que a gordura é uma doença que vai dominando as pessoas lentamente e quando elas percebem muitas vezes é tarde demais para reconstruir o corpo, a não ser com tratamentos caros e cirurgias. Os progamas de televisão são mentirosos, Os famosos se entopem de drogas, lipoaspirações e cirurgias perigosas e depois vem dizer que emagreceram com exercício e dieta.
A verdade é que as células adiposas, uma vez estimuladas, ficam predispostas a aumentarem o resto da vida da pessoas. Portanto o melhor é se cuidar enquanto o corpo permite a recuperação.
A maioria das brasileiras, está um pouco acima do peso, e come mal e em excesso, o que é reflexo da falta de cultura e autocontrole. E essas pessoas com uma doença no início se acham bem, boas, e gostosas. Homens com barrigas acham normal e bem. Depois quando é tarde, correm para a academia, culpam o metabolismo, etc…
E poderia ser evitado, bastava serem mais equilibrados e comerem menos, enquanto ainda estão magros. Por isso, uma pessoa que engorda pode atribuir a várias causas, mas a alimentação é a real. Basta ver em países sub desenvolvidos, ou com bolsões de pobreza, como as pessoas são magras. Porque comem menos e alimentos com pouca gordura, pois gordura é um luxo que poucos podem pagar nessas sociedades. Qualquer gordinho ou gordinha, como essas pessoas são conhecidas, seria magro nesses países.
Resumindo: Antes que seja tarde, mantenha a boca fechada, e saiba o que come.