Como dizer á minha mãe que tenho depressão?

Eu confesso que gostaria de saber como dizer á ela que tenho depressão. Já estou com isso desde o final de 2013 e não aguento mais. Tenho muitas dificuldades em demonstrar meus sentimentos, principalmente se for de tristeza. Eu guardo tudo pra mim e toda a tristeza acumulada se tornou em depressão. Bem, eu nunca fui ao psicólogo mas não precisa ser um gênio pra saber que eu tenho depressão. Desde quando tristeza normal dura 2/3 anos? Tenho medo de dizer pra minha mãe e ela tratar isso como besteira, me levar a igreja ou eu ir em um psicologo ruim e ele não fazer nada pra me ajudar.