perfeccionismo

Eu confesso que sou uma pessoa extremamente perfeccionista e crítica, comigo mesma e com as pessoas. Isso me faz ter uma grande dificuldade em encarar os defeitos das pessoas, nem eu msm atinjo minhas expectativas (msm sendo jovem, bonita, com um namorado e fazendo faculdade de medicina). É como se as coisas nunca fossem boas o bastante, isso desperta um lado rancoroso, invejoso e até msm mt ciúmes do meu namorado, apesar de não ser nd "doentio". Mas me faz mal pq me sinto culpada, muitas vezes falo mal das pessoas (msm q seja vdd e p gnt q "confio"), sao verdades p vzs cruéis e q n precisam ser diitas, mas é como se fosse uma espécie de desabafo. Tbm tenho ansiedade e se boto a cabeça no travesseiro pra dormir sem estar exausta, pensamentos de coisas que fracassei não param de vir em minha mente.