Meu padrasto me maltrata, o que eu faço?

Minha mãe se casou com meu padrasto quando eu tinha 10 anos, desde então só venho sofrendo maus tratos por parte dele.
Tenho 14 anos, meu padrasto sempre me maltratou mas ultimamente ele vem exagerando e eu não to mais aguentando.
Ele me xinga e me bate por qualquer coisa (tem me batido muito mais nas últimas semanas), semana passada eu apanhei dele porque esqueci de lavar UM prato, eu lavo a louça todo dia e ele me bateu por causa de um prato. Eu ajudo minha mãe a limpar a casa, fazer comida e lavar a roupa e ele vive me xingando de idiota e preguiçosa.
Eu sou uma ótima filha, ajudo em casa, sou boa aluna e raramente peço alguma coisa pra ele porque sei que ele vai falar que eu não preciso de mais nada pois ele já me dá comida, casa, escola, etc… Eu já tentei conversar com ele, entender ele, ja tentei pedir ajuda pra minha mãe mas ela não faz nada, não sei como ela pôde se casar com um traste daqueles, eu odeio ele e pelo visto ele tambem me odeia. Ele me fala que só me dá comida e me deixa ficar em casa por obrigação, fala que tem nojo de mim, que eu poderia não ter nascido… Eu não aguento mais, o que eu faço? Já até pensei em denunciá-lo mas tenho medo.