Autoestima

Olá pessoal, eu confesso que estou me sentindo muito mal! Estou 15 kg acima do peso ideal, estou pensando 67kg e eu nunca cheguei tão longe assim e isso está me desmotivando, me tirando a vontade de fazer tudo, de viver…
Nunca pensei em me matar nem nada (não recentemente) mas eu percebi que estou sem animo, so quero me trancar e ficar na cama! Ainda me obrigo a fazer as coisas, e muita gente acha que eu estou normal, mas eu estou me sentindo fora do controle, pessima!
queria tanto recuperar meu peso novamente, mas é super dificil fazer dieta, eu odeio dieta! =(