Anônimo
Confesso que eu queria ter ânimo de ir pra uma academia. Eu não consigo, não sei o que poderia me incentivar. Academia não rola, cara, e eu vou ficar saradona rápido, questão de 4 meses indo todos os dias já ia ter algum resultado (isso eu acho né pq to magra ainda), mas eu sempre (quando começo) vou bem de leve, nem consigo suar e ainda por cima paro no terceiro mês. gosto de comer coisas boas feitas em bons restaurantes, doces. kkkkk eu não quero ir umo ao sedentarismo nem ficar gordinha. Alguém me indica um livro motivacional pra issoo? Algo que ajude? Abraços!
