Ta foda me aguentar

Eu confesso que nem eu to me aguentando.
Meu nome é Rebeca, tenho 26 anos e sou casada.
Desde novinha sou estressada e ansiosa mas de uns tempos pra cá nem eu to me suportando.
Tudo me irrita, principalmente barulhos, pessoas enfim tudooo.
Meu marido é mega paciente mas até ele já está no limite dele comigo.
Tudo começou depois que tive crises de ansiedade e fiz tratamento. Melhorei mas o estress não.
Xingo e grito sem razão alguma como uma louca.
Não tenho saco pra nada e falo tudo oque me vem á cabeça para os outros. Até as pessoas falando me irrita.
Só peço a Deus para melhorar logo pois temo meu marido me largar e o amo muito.
Se alguém souber como controlar essa ansiedade me ajudem por favor. E por gentileza nem me aconselhem a fazer tratamento pq esses médicos só entompem a gente com porra de remédio q não só piora. Obrigado.