Triste, jovem, perdida e faculdade

Me sinto triste porque me sinto perdida na vida, meus pais não ligam pra mim, me sinto rejeitada no sentido de que nem sei que curso da faculdade escolher pra seguir. Me formei num curso técnico e teoricamente tenho profissão, mas nem apliquei isso, nem estágio fiz, e quando pensei que a profissão que escolhi era a certa, me peguei perdida.
Sou muito tímida, de nem conseguir ter amizade, mas sempre tentei passar por cima da timidez achando que ela ia sair de mim, mas não saiu.
Tantas opções, mas todas parecem não deixar brilhos nos meus olhos, parece que tudo virou cinza, não gosto de nada, sem motivação e acho que tô com depressão. Trabalhar eu trabalho, mas sou nova e acho que eu podia ter uma formação decente, penso toda hora em me isolar dentro de casa e nunca mais sair.
Eu não sei o que fazer. :(((