Tentando Sobreviver No Mundo

Já me disseram uma vez que a vida não precisa ser uma luta,mas sim um processo de permissão, que devemos deixar fluir.
Eu ainda não atingi esse estágio evolutivo e por isso vivo angustiado por causa de uma condição peculiar de vida.
Sou ansioso desde criança e tenho pensamentos irreais. sou cheio de formalismos e rituais de comportamentos que ninguém conseguiria entender. por exemplo; se começo a ver um filme tenho que terminá-lo,mesmo que não esteja gostando.
ao desligar a TV tenho que dizer ”estou desligando a TV”. se não fizer isso vou trabalhar achando que deixei aparelhos e torneiras ligados.
Não quero deixar nada pendente, eu preciso sempre terminar formalmente as coisas,senão acho que aquela situação vai se transformar em um fantasma a me assombrar pelo vida
Tenho potencial para crescer, mas a ansiedade e o TOC me limitam bastante; durante a adolescência fui uma promessa devido á minha inteligência e capacidade,mas a angustia generalizada e a depressão não me deixou ir muito longe na vida.
ainda assim sou grato pelo emprego que tenho