Triângulo amoroso

Bom, estou aqui querendo desabafar um pouco, eu tenho relações que a namoradado de um ex- amigo meu
Tipo eu vou na casa dela quando ele não está lá, ela me trata como se fosse o namorado dela mesmo, as vezes estou do lado dela ele liga e ela inventa que está fazendo alguma coisa, só que as coisas estão saindo do controle de uns tempos para cá, eu fui na casa dela semana passada e ele apateceu lá sem avisar e acabamos brigando ainda mas do que já estávamos, e eu estou gostando dela mas do que devia. não sei o que fazer.