a mente vencendo o humor

eu li a mente vencendo o humor e não gostei,o livro traz as informações muito mastigadinhas para o leitor,o que faz a leitura do livro ficar chata,os livro só tem um diálogo paciente/terapeuta,o que deixou a leitura bem chata,o livro foi o pior livro de terapia cognitiva que eu já li,talvez ele seja bom para algum leigo no assunto,mas para mim que já sei bastante sobre o assunto,o livro não acrescentou em nada,o livro fala de várias pesquisas,mas não diz que pesquisas são,não diz quando foi publicadas e nem quem publicou elas,o livro tem uma informação errada,no livro diz que na física os fios que passam eletricidade são chamados fios quentes,eu dei uma pesquisada na internet e não encontrei em nenhum lugar o expressão fio quente,na verdade eu encontrei em um site que copiou exatamente o texto do livro,o livro inventou essa informação,eu fico pensando,se esse livro inventou esse fio quente,quais foram as outras informações que o livro inventou