Medo, arrependimento

Tenho um namoro bacana e não tenho oque reclamar, namoro já faz alguns anos. Porém, um dia no meu trabalho, era um dia normal como qualquer outro, até eu ver um homem, troquei olhares com ele e não consegui mais parar de olhar e ele tb respondia esses olhares, até que começamos a conversar e nos envolvemos, sinto algo bacana por este homem, porém quem eu não consigo viver sem é o meu namorado. Este homem é algo mais carnal, apesar de sentir um afeto, e além disso ele é bem mais velho que eu e TB namora, enfim… Eu me sinto culpada, suja e tudo por ter cometido esses deslizes com este homem, não o vejo muito no meu trabalho (pra minha sorte) mas não consigo me livrar do peso em minha consciência, me sinto triste por ter feito isso porque não é do meu feitio, mas oque aconteceu entre mim e este homem, realmente foi algo diferente. Mas, eu amo o meu namorado e sou feliz com ele, e é este motivo que me faz sentir suja, triste, desapontado comigo mesmo. Sei que cometemos erros de todos os tipos, mas isso nao me alivia, contar a verdade ao meu namorado também não me alivia, por isso me recorro aqui pra ler a opinião de vocês pra de certa forma, conseguir me sentir bem, pois não tenho com quem conversar pois é um segredo que põe duas vidas em risco, a minha e a do homem com quem me envolvi. E eu tenho medo, muito medo de perder meu namorado a qualquer momento, isso é normal?
Parece que não vou mais tê-lo, parece que vou perder ele a qualquer momento, mesmo ele descobrindo ou não. Eu fico sentindo isso.
Agradeço!