eu estava lendo uma livro sobre assertividade,tem uma parte que ele diz para você não dizer sinto muito ao receber uma crítica
o livro diz que quando você diz sinto muito,você está se colocando no lugar de vítima,que se colocando no lugar de vítima você vai notar que as outras pessoas poderão começaram a te perseguir e falar sinto muito faz mal ao seu amor-próprio
o livro diz que quando você receber uma crítica justa,você deve falar,eu errei ao fazer tal coisa e só
quando você receber uma crítica injusta,você tem que dizer,que não é verdade que eu errei ao fazer tal coisa e só
eu nunca tinha pensando antes na ideia de não pedir desculpas pelos meus atos,porém a parte do livro que diz que a pessoa poderá me perseguir,eu achei engraçado de tão ridícula que ela foi,a parte do livro que diz que falar sinto muito faz mal para o meu amor-próprio não fez sentido para mim e o livro não explica porque pedir desculpas faria mal ao meu amor próprio

