Anônimo
Boa tarde,
Tenho 23 anos, meço 1,56m e atualmente peso 49,3 kg
Neste momento não sei o que fazer, por isso decidi pedir opinião.
Comecei com o objetivo de atingir 51 kg (normalmente pesava 52kg), quando atingi meti outra meta os 50kg, de momento tenho uma nova meta 48kg. Tenho medo de continuar a meter metas, mas não sei como terminar com esta minha obsessão.
A primeira coisa do dia que faço é ir à wc e pesar-me, todos os dias….
Comecei por fazer exercício todos os dias, a ter em atenção às calorias que ingiro, e a chorar quando me vejo ao espelho. Chegou ao ponto de me sentir culpada por comer algo mais calórico ou num dia não fazer exercício. Sei os riscos desta obsessão pelo corpo ideal, mas não tenho conseguido livrar destes pensamos.
Há dois dias dei por mim a procurar na internet formas de vomitar menos dolorosas, para que quando ingerisse algo que não devesse pudesse eliminar. Foi aí que me apercebi que está a passar dos limites, mas mesmo assim não consigo livrar o sentimento de culpa pelo meu corpo e a pensar constantemente se posso ou não comer um determinado alimento.
Apenas falei com o meu namorado porque apanhou-me a chorar várias vezes ao dia. Infelizmente, ele não me consegue ajudar e diz que este assunto constante de quantas gramas emagreci e quanta % de gordura eliminei, e o fato de andar sempre em baixo afecta-nos.
Por isso procurei alguma maneira de pedir ajuda anonimamente, uma vez que tenho vergonha de falar no assunto com um familiar ou médico.
Obrigada a todos.
