Me ajudem! Sou paranóica e desconfio de todos..:(

Olá, bom dia 🙂 eu confesso que me sinto paranoica…olho em volta dos meus colegas, amigos..e sempre suspeito ou me questiono se eles são falsos, se me invejam, se de fato gostam de mim ou não.. Analiso casa atitude, cada olhar, cada conversa..não queria ser assim :/ trato todos muito bem, gosto deles, não me considero uma má pessoa por ter esses pensamentos…na verdade o que ocorre é que sofri muito..:( já me decepcionaram inúmeras vezes e essas decepções deixaram cicatrizes em mim..penso em ir a um psicólogo, pq as vezes nem consigo dormir confabulando e imaginando o que estão pensando ou tramando contra mim..:/ (o que eu acho que tramam)! Tenho medo de adoecer ou acabar meio biruta das idéias…tudo que ma falam, eu guardo na cabeça, nao esqueço nada..e confesso que avalio as pessoas…penso na minha cabeça quem são os ”vilões” e os ”mocinhos”’…://