Fobia social

Eu confesso que desde os meus 8 anos, eu tenho fobia social. No começo eu achava que era uma simples tímidez, mas depois vi que aquela tímidez toda estava me atrapalhando ao ponto de eu não conseguir atender uma ligação ou fazer as coisas mais simples que uma pessoa faz.
Ultimamente, não consigo fazer amizades e nem ter ou manter uma conversa com alguém, apenas fico quieta no meu canto, pois o contato humano parece me assustar. O pior de tudo é que para os outros eu pareço ser muito estranha e tudo isso está me roendo, porque essa fobia está atrapalhando a minha vida. Estou perdendo todas as esperanças.