Sentir ódio sem motivo. Isso acontece com você também?

De repente começo a sentir raiva das pessoas sem algum motivo aparente. Hoje, por exemplo, acordei com um mal humor infernal, vontade de matar todo mundo. Consigo disfarçar bem, mas por dentro tô explodindo de raiva (sem motivo). Você já passou por Isso? O que fez.pra mudar?