jubileu
Olá pessoal tudo bem com vocês?
Sempre fui um cara feliz, sem essa de ansiedade crônica e depressão, sempre tive meus amigos, sempre fui de sair com a galera, rir, tirar sarro dos amigos, sempre estava pronto para tudo e hoje em dia não é mais assim, cheguei nos 42 anos e estou em um desânimo profundo.
As vezes estou bem, animado, feliz e do nada, baixa um desânimo terrível, combinei com uma menina para sair e tomar umas bebidas hoje, nada de ficar chapado etc., estava todo contente pois iria sair com ela hoje, amanhã siar com outra menina, domingo com outra, já estava tudo marcado e organizado, quando de repente a menina de hoje desmarca porque está tomando antibióticos para o dente e acredita que me bateu essa porra de desânimo.
Cara, minha vida não tenho nada que reclamar, tenho carro, casa, um dimdim pra sair, mas mesmo assim me bateu um desânimo, uma má vontade de fazer as coisas, onde era para eu estar bem, só foi uma adiada no encontro, tenho outros encontro mais adiante, hoje ao invés de sair com ela, posso ir treinar, aproveitar a noite pra treinar, mas o que me dá? Desânimo.
Claro que não foi pela guria isso, sei lá, bate essa porra do nada, sofro de ansiedade, me atrapalha a vida ter essa porra de ansiedade e depressão também, que merda, quem não tem isso tem que erguer a mão para o céu, agradecer por não tem isso e é uma doença que não tem cura, não vem me dizer que fazendo tratamento etc com os psicólogos / psiquiatra resolve, não resolve, você só se controla, é foda cara. Eu já fiz tratamento, sei lá também.
Bom é isso.
--- Criado com nosso formulário simples e amigável. Você já desabafou hoje?
Pode acontecer por qualquer motivo ou nos acometer sem motivo aparente.
Fato é que ansiedade e depressão tornam a vida um verdadeiro martírio ainda mais nos dias atuais onde mal temos tempo e tranquilidade para dedicarmos mais atenção a nós mesmo.
Tive momentos semelhantes…pode parecer clichê mas baseado em minhas experiências nada agradáveis com ansiedade, posso dizer; Nada como um dia após o outro.
Torço para que fique tudo bem.
É verdade, refleti muito sobre isso e agora lendo seu texto, acredito que estou certo nas minhas reflexões.
Procure ajuda. https://www.cvv.org.br/
Procure conversar com amigos, parentes, diga o que vc sente, não tenha vergonha.
Isto pode ser apenas uma fase e acredite que mesmo tendo dias ruins pela frente, tudo pode melhorar.
Muito obrigado pelas palavras e pela indicação. Existem pessoas boas no mundo, AINDA. kkk
Eu tenho 38 anos e minha primeira crise de pânico foi por volta de 25 anos. Com fases piores e melhores mas desde então nunca me senti mais 100%. Mas este ano aprendi que a ansiedade é uma resposta emocional causada por raízes de fatos acontecidos na infância. Não estou querendo dizer que você teve pais péssimos, ou sofreu violência, abuso ou necessidade… nada disso. É que quando somos crianças o nosso cérebro está em formação e muitas vezes interpretamos alguns fatos erroneamente e estes ficam gravados no nosso inconsciente. E então quando acontece algo mesmo que sem relação com a infância, ativa a mesma sensação no cérebro, levando a uma reação emocional exagerada. Não sou profissional da área. Mas estou me tornando uma estudiosa com o objetivo de ajudar a mim mesma. E eu creio sim que ansiedade tem cura. É que é um processo de autoconhecimento. Só cuidado com os gurus, coaches… muitos só falam besteiras e oferecem soluções milagrosas que não funcionam. Procure sobre raízes da ansiedade você vai entender um pouco. Mas sim é dificil… os sintomas são reais e só passa quem entende.
Obrigado Julinha pelas palavras, tens total razão, você falou coisas bem interessantes e realmente, é todo um processo de autoconhecimento, estou um pouco perdido, mas estou lendo, analisando, indo aos poucos, na minha velocidade para eu não me perder.
Bora tomar um chopp? Eu aqui e você ai? kkk
Beijos.
Bem, meu caro, se você está na faixa dos 40 e está passando por essas crises, alternando entre euforia e depressão, isso só mostra que você é uma pessoa normal! Está amadurecendo…
“Bem vindo ao deserto do Mundo Real, Neo!” – Morpheus – MATRIX
Só dois tipos de pessoas passam por essa fase sem sofrer o que você está sofrendo: os muito sábios e os muito alienados!
Meu pai costumava dizer que “Todo imbecil é feliz!” (O que não quer dizer que todo feliz é um imbecil)
Isso mesmo, decidi me soltar, convidar meninas pra sair, beber um pouco (só pra ficar alegre), me soltar, sou muito acanhado para festar etc.. sou ótimo para conversar.. passear, mas preciso me soltar mais em barzinhos e tal, conhecer pessoas novas, esquecer dos problemas que todos temos e sempre teremos. Tens total razão, preciso ser um imbecil feliz. kkk
Pra ansiedade está tendo a Maratona da Ansiedade, esta na segunda aula, muito bom o médico. Como eu não posso passar nome do médico tem que campear. Ele ensina técnicas simples que dão resultado. Na terceira aula ele vai falar sobre suplementos bons pra ansiedade.
Bom dia Suzane. Eu acho que já vi algo no Insta com esse nome, talvez não me recordo bem o nome. Mas eu acho que deverias passar sim o nome e quem quiser que vá atrás, temos que nos ajudar sempre que possível. Remédios eu acho ruim mesmo passar o nome deles, tem pessoas que não podem tomar etc.. mas enfim. Obrigado pela dica.
quem me dera eu conseguisse esse tanto de encontro…