será que eu já estava em depressão?

FIQUEI casado 11 anos e nesses 11 anos ia tudo bem até termos filhos gêmeos(um casal) que hoje estão com 6 anos de idade, minha ex esposa ficou 4 meses de licença maternidade, e depois quando ela voltou ela ficava até as 21 horas e 30 no trabalho no qual ela era executiva, eu chegava ás 18 do trabalho, a babá ia embora ,pois sou concursado e quando as crianças aprenderam a falar, ficavam perguntando o tempo todo cadê mamãe e por mais que falasse que estava no trabalho eles perguntavam a toda hora por ela, eu não aguentei e quando as criaNças fizeram 3 ANOS DE idade eu fiz ela sair do emprego pois eu achava errado ela sendo mãe só chegar em casa ás 22 , e sendo que foi dela a opção de ser mãe, tanto é que foi por fertilização in vitro , eu fui no dia colher o material com uma vergonha danada, de repente num momento do relacionamento, eu parei de cuidar da minha higiene, e ela disse que se eu não cuidasse da minha higiene bucal que ela não mais me beijaria, mas eu não tinha ânimo para fazer nada, a não ser só de ir pro trabalho, dois meses depois das crianças fazerem 4 anos de idade, ela pediu a separação, e eu fui ao psiquiatra e ele me diagnosticou com ansiedade e depressão leve, tive que tomar medicamentos , passei um ano e meio com este psiquiatra, mas sempre que eu chegava lá e eu dizia que eu estava mal ele aumentava os remédios, mudei de psiquiatra e a psiquiatra me diagnosticou com depressão grave e TRANSTORNO OBSESSIVO COMPULSIVO, E NO TRABALHO EU NÃO ESTAVA MAIS PRODUZINGO, O CHEFE CHEGOU A PERGUNTAR SE EU ESTAVA DEPRESSIVO E EU FIQUEI COM VERGONHA DE FALAR QUE SIM, MAS passou o tempo e não teve jeito, eu tive que me afastar do trabalho e estou há 6 meses afastado, na maior parte do tempo eu fico só na cama, sem animo para nada, já pensei até em suicídio, mas como moro com meus pais, eles pedem para eu pensar nos meus filhos , eu sou c0ncursado há 10 anos mas se eu ficar mais um ano e meio afastado do trabalho eu teria que me aposentar por invalidez, mas para eu poder me aposentar por isso, eu teria que ter 15 anos de serviço público. Não estou mais sabendo lidar com a depressão, VOCÊS SABERIAM ME AJUDAR, TIPO EU JÁ FAÇO PSIQUIATRA E TERAPIA.