A minha primeira namorada não sai da minha cabeça. Oque fazer ?

Já fazem mais de 7 anos que terminamos e depois disso tive mais 2 namoradas e com atual estamos morando juntos agora com minha pequena bebe de 3 meses. Oque eu faço? isso começou faz 1 ano atrás esse pensamento constante na primeira namorada, todos os dias quando acordo é nela que eu sonho é que me vem na cabeça, essa agonia todo dia de pensar que ela vai estar do meu lado quando eu acordar. Não sei mais oque fazer pra escapar disso é terrível mas ao mesmo tempo é bom.