Acho que estou superando o fato de estar apaixonado pela namorada do meu melhor amigo

Eu confesso que estou apaixonado pela namorada do meu melhor amigo, eu jah gostava dela antes de eles comecarem a namorar. Ela nos conheceu praticamente ao mesmo tempo, no inicio tentei me controlar e ignorar o fato de sentir algo por ela. Encurtando a historia, eu poderia ter ficado com ela se nao fosse minha timidez/negacao, mas meu amigo foi mais depressa. Eu ajudei os dois a ficarem juntos, agora namoram serio, e agora me pergunto o que foi que eu fiz. Sinto arrependimento, com medo, melancolia, frustracao, etc. Nao consigo mais me concentrar no que eu faco. Sei que agora nao ha mais volta, e que eu somente posso aceitar a situacao. Mesmo assim, ainda penso nela antes de dormir, imagino a do meu lado enquanto eu viro pro outro lado tentando tirar essa imagem. Sempre tive dificuldades para me expressar e me descrevem como frio e racional, mas nao sei o que fazer. Oportunidades nao faltaram, falta tempo para essa dor passar e parar de me odiar. Sou um idiota vazio e desmerecido.