Automutilador

Boa noite, tenho 21 anos comecei a me mutilar aos 15 anos com arranhões isso durou aproximadamente 2 anos ai consegui controlar utilizando outras coisas como banhos gelados, atividade física e coisas do tipo.
Agora aos 21 enfrento isso novamente porém pior comecei a usar lâminas os cortes estão ficando mais profundos e não consigo controlar a quantidade de corte.
Minha família sempre foi problemática meu pai nunca foi presente na minha vida e do meu irmão por conta do serviço (nunca o culpei por isso), porém ele nunca teve nenhum tipo de ligação emocional conosco, a alguns anos ele parou de trabalhar e começou a ficar em casa e ele bebe todos os dias, enquanto isso minha mãe trabalha para manter a casa enquanto se apoia (financeiramente pois seu salário não cobre todas as despesas) na minha vó, quase todos os dias temos brigas, até o ponto que ele me jogou de costas na cama com a mão no meu pescoço, minha mãe entrou no meio e eu ainda tomei xingo dela pois eu que "provoquei", simplesmente por não deixar que ele maltratasse minha cachorrinha, depois desse evento ele tentou bater no meu irmão, ai meu irmão prescionou para que minha mãe o retirasse da nossa casa, ela fez isso, depois de anos meu irmão decidiu voltar a falar com ele (ok por mim não tem problema mas) por conta disso ele voltou a frequentar minha casa e começou a usar sentimentos de culpa falando que está velho e sem emprego que não tem como se manter e tal e minha família fez uma "reunião" para decidirmos como ajuda-lo eu automaticamente me recusei a participar pois o que ele precisa é dinheiro eu só estudo, então não é como se fosse da minha conta como minha mãe e irmão gastam seu dinheiro, mas ele me forçaram a participar e concordar com o que eles iriam fazer, mas a declaração é que todos concordamos mesmo que eu tenha dito que não concordava.
Agora todos agem como se eu fosse um monstro pois o papai precisa de apoio pois está se sentindo um indigente e coisas do tipo, e eu tenho tanto rancor e dor, que passei a odiar minha família, e isso me traz culpa e nunca melhora, pois eu não acho que estou errada pois sempre o ajudamos e ele nunca deu valor, sempre exigiu mais, ele desapareceu por 1 ano sem telefonemas sem nada e depois voltou como se ele nunca tivesse saído, agora todos agem como seu eu fosse um monstro por não querer ele de volta na minha vida, essa dor, raiva, rancor, culpa só desaparece quando eu me corto e isso está cada vez mais frequente começou com 1 corte agora são 10 por vez isso quando não faço isso mais de uma vez por dia, quando tomo banho ou ele é gelado a ponto de meus dedos ficarem meio roxos ou é quente escaldante, cada vez que tomo banho esfrego os cortes com esponja até que sangre novamente, isso tem que parar mão eu não consigo, não agora.
Atenciosamente: A quem interessar