Voce disse que entrou pra pornografia e para games e coisas visuais desse tipo, então se entende que isso é um processo constante de vicio, voce pode psicologicamente estar viciado em estar se sentindo com sente, por mais desagradavel que seja, nos viciamos na nossa tristeza porque sair dela é desconfortante pra nós, procure um terapeuta a nivel confrontacional, ele dira as melhores formas de sair desse processo de auto degradação e morbidez, provavelmente te induzindo a exercicios fisicos, contato com a luz do sol, vitamina D, mas tudo gradualmente, para que o SUSTO dessa realidade tão diferente das sensações da pornografia ou do mundo audio visual não te CHOQUE de maneira que voce piore. Desejo melhoras do fundo do coração, a vida não acabou pra voce.

Das vezes em que fui casado não tinhamos falta de sexo, era até demais, fica como comentário que tudo oque é feito demais ou demais ausente é desgastante, assim que conseguir equilibrar as coisas, tente ficar na linha de tambem não ser alguem que quer só sexo o tempo todo, o equilibrio entre o fazer e o não fazer é a melhor escolha.