cassada de lutar

Eu confesso que nao to aguentando mais a minha luta diária, ta muito pesada, mas ao mesmo tempo não consigo me abrir com ninguém, sei lá se é vergonha, o fato é que sempre fui forte, e agora não to sabendo lidar com essa depressão que insiste em não me deixar. Isso começou a quase quatro anos só q agora ta piorando, sinto um desanimo, uma angústia, que me aperta o peito, um sofrimento sem muita explicaçao e aí junta com a falta de grana q ta pegando feio e a coisa piora muito, e sofro muito mais porque sei q não posso cair tenho um filho de 4 anos e uma filha adolescente q dependem única e exclusivamente de min, por isso sofro tanto, não to conseguindo dar á meus filhos tudo q eles precisam e merecem , não sei o q fazer, to me sentindo muito só, to precisando de alguém ma não tenho forças pra sair, fazer amizades ou até mesmo procurar ajuda médica. Espero q esse desabafo me ajude a ficar mais calma, obrigada.