Como não confiar nas pessoas

Bom, a cerca de uns meses atrás eu tive o melhor amigo, pude conhecer a pessoa que eu deveria ter deixado só na amizade.
Tudo começou quando uma pessoa disse para eu dar um chance, falar que eu gostava dele que ele parecia ser alguém confiável, dito e feito, nós ficamos eu criei sentimentos por ele, mesmo sabendo que ele gostava de outra menina que ainda gosta. Namoramos, eu me perdi com ele, eu sabia que não ficaríamos juntos, por minha religião. Eu amei ele, ele só me usou, fui só mais uma. Ele dizia que me amava, que eu fazia ele se sentir bem, chorou e tudo. Mas eu me culpo e não consigo esquecer, o que eu tinha de mais puro se foi, eu não queria me sentir como eu estou me sentindo agora, eu evitei isso, queria que fosse com alguém que me amasse de verdade, foi minha culpa, ter amado, ter confiado, eu só queria minha mãe por perto pra poder me abraçar e me aconselhar, como umas pessoas brincam com o sentimentos de outras assim.