Depressão, como sair dessa?

Não é bem uma confissão, tenho depressão e não sei como sair dessa, sei que preciso trabalhar mas não tenho forças pra isso, não tenho amigos e meu pai não entende oq passo, diz q é frescura, me trata mal.

Quero muito sair dessa, mas não tenho grana pra terapia e remédios, me ajudem, oq posso fazer?