Depressão extrema

Eu confesso que já faz um tempo que eu estou em depressão , me dêem dicas de como melhorar , pois tenho vergonha de falar com meus pais , por que eu sei que a reação deles não irá ser boa , e meu pai vai acabar passando mal ou algo do tipo , sou gay não sou assumido , nem pretendo ser tão cedo , minha vida em geral está um lixo , estou pensando seriamente em suicídio e por mais que eu tente tirar esaa hipótese da minha cabeça os problemas só se agravam e eu fico sem escapatória , por favor não tirem sarro dessa condição , somente me ajudem aos que sentirem vontade e dês de agora ja agradeço.