é muito difícil controlar o ciumes que tenho do meu marido

Eu confesso que sofro muito porque é muito difícil controlar o ciumes q tenho do meu marido. Ele trabalha no meio de um monte de mulheres e eu fico muitas vezes pensando em mil besteiras. Já procurei ajuda psicológica mas não gostei. Acho que tenho q me controlar não deixar os sentimentos me controlarem. Meu marido muitas vezes não colabora, gosta de provocar, mas o que ele não sabe é que aquilo não passa na hora, fica doendo dias, fico meses remoendo sem ele saber. No fundo sou muito magoada com algumas atitudes dele… quando eu ligo p ele e ele diz que tava no telefone por ex, me da uma vontade louca de perguntar com quem, mas eu me seguro, para não ser a chata insuportável, meu marido acha que melhorei muito, que não tenho mais tanto ciumes dele, meu casamento tá até andando, não brigamos mais, mas dentro de mim sofro horrores, fico triste o dia todo e p ele tento demostrar que não to sentindo nada, porém estou acabada por dentro!