Emagrecer

Desde os meus 11 anos fui gordinha mas nada que alguém reparasse, porque as roupas escondiam e isso nunca me afetou, mas aos 17 anos comecei a reparar que meus braços ficavam enormes nas fotos. parei de sorrir quando ia tirar foto pois deixava meu rosto gordo, as pessoas proximas a mim me diziam que eu estava engordando e fui reparando nisso e sabia que tinha que mudar. Fiz o IMC e deu que eu estava acima do peso, me pesei e estava com 63kg, minha mãe se assustou disse que realmente eu tinha engordado e iria me ajudar. Ela preparou minhas alimentações esses ultimos dias, me incentivava a fazer os exercícios e me dava muita palavra de motivação mas ontem me peguei levantando depois que ela dormiu e comi ”coisas gordas” hoje acordei me sentindo mal e como sempre descontei na comida. Nos ultimos meses minha vida foi resumida nisso, parei de sair nos finais de semanas pois me senti inferior as minhas amigas, descontava toda minhas tristeza na comida e ficava o dia todo na cama sem vontade de fazer nada, me olhava no espelho e via uma imagem que nunca vi antes em mim, uma pessoa acima do peso que não se ama mais. Eu preciso de ajuda, eu to implorando, por favor! ps: sim eu engordei, o imc provou isso, as calças apertadas, e a balança de todas as farmacias também provaram.