Eu não sei quem sou, só sei que não sou eu

Eu tenho 15 anos e não me reconheço mais. Eu sinto como se eu não fosse eu mesma. Não sei do que eu gosto e do que eu não gosto. Parece de tanto querer mudar quem eu era (não para agradar aos outros, mas sim eu mesma), eu acabei me tornando algo que eu nem sei distinguir o que é. Eu sei que sou jovem ainda, mas isso está sendo horrível, anda prejudicando nas minhas amizades, namoro e relação com familiares, pois eu não sei nem mesmo dizer se eu gosto deles ou não. Eu simplesmente não me conheço, e isso começou faz tempo, mas eu só vim a perceber recentemente. Me ajudem, como faço para me encontrar novamente?
Obs.: não quero pedir ajuda aos meus pais e amigos, eles vão dizer que é só uma fase, mas eu quero uma resposta que me ajude a me encontrar novamente, eu não quero mais me sentir do jeito que estou me sentindo.