Eu tenho medo de doenças mentais.

Olá, bom dia!
Tenho 19 anos, me considero uma pessoa de bem, não desejo mal a ninguém, nunca fiz mal a ninguém, sou muito esforçada, eu nasci em uma família muito boa, eu faço faculdade, tenho sonhos como qualquer outra pessoa tem. Bem, eu tenho um tio muito querido, ele é diagnosticado com esquizofrenia há 30 anos, ele foi uma pessoa que sofreu muito nessa vida, eu sinto muito a dor dele. Quando ele era pequeno, antes de tudo isso acontecer, ele era uma pessoa normal, só que os meus pais contam que ele tinha manias estranhas, como: ficar pulando ouvindo música (como se estivesse em um show de rock) ele não fazia isso perto das outras pessoas, ele fazia isso quando não tinham ninguém dentro de casa, ele viajava muito ouvindo as músicas dele. O grande problema é que eu tenho essa mania e eu acho divertido fazer isso, não vejo nada demais, só que isso me assusta um pouco, o meu irmãozinho viu e foi direto falar com a minha mãe, eu fiquei muito sem graça! daí minha mãe vem com essa: O seu tio tinha mania de fazer isso! AGORA NEM DORMINDO EU ESTOU!!! ALGUÉM PODE ME AJUDAR? ESTOU EM DESESPERO!