Faço ou não faço?

Galera, estou namorando uma menina tem quase três anos, e infelizmente a muito tempo a gente vem brigando e largando pelo menos uma vez por mes e isso tem me deixado muito confuso e muito avoado, triste tbm sabe, mas ela è uma pessoa boa, muito boa pra mim, mas essas brigas atoa ela ser muito estressada me estressa tbm
Aí ontem uma colega que eu converso, que sabe do que eu passo, me disse que tinha vontade de ficar comigo, mas que respeita minha namorada, só que acha que esse vai e vem que eu vivo com ela não faz bem pra ninguém, e ela já até chegou ah torcer pra eu largar de vez pra ela poder falar que queria ficar comigo, mas eu sempre acabo voltando, e com isso eu fiquei confuso mais ainda, pq eu sei que minha namorada quer levar a relação adiante mas as vezes penso que a gente tá só empurrando com a barriga, e isso faz mal, e eu não sei se quero ou não largar, as vezes quero as vezes não, é agora por exemplo eu e minha namorada estamos meio largados, não sei direito pq é confuso e eu contei pra essa minha colega e ela me chamou pra conversar, ver um filme, sem segundas intenções, mas sei que se eu for certeza que vai ter outras intenções e eu não sei se devo ir ou não, se término de vez, não sei o que faço, tenho medo de ir, acabar fica do com minha colega e depois acabar voltando com a minha namorada, acho que ficaria um clima estranho, isso já aconteceu uma vez quando ficamos uns 4 meses largados, eu fiquei com uma menina num show, mas eu tava bebado e deixei meus amigos fazerem minha cabeça, não vou dizer que eu não queria, pq estaria mentindo, mas eu poderia ter evitado, e mesmo assim eu voltei com a minha namorada um mês depois, e agora não sei se devo ou não, to confuso, o que vcs fariam