falei mal do namorado e ele descobriu

Eu confesso que andava chateada com meu namoro, e desabafei com minha amiga, falei mal dele, falei q ele n era tao bonito, falei q ele era burro, e entre outras coisas que falamos na hora da raiva para nos sobressairmos e ter um aliado do seu lado. O problema é q meu namorado leu as mensagens q mandei para minha amiga, e disse que ela q tinha enviado para ele. Eu fiquei muito chateada pois ela nao mandou e ele mentiu e ele leu coisas que o atingiram muito, coisas muito más. Nao sei oq faço, pois no momento da raiva desabafamos coisas de odio, e ele infringiu minha privacidade e alem disso inventou que minha amiga enviou as msgs pra ele, mas tbm falei xoisas horriveis. Oq faço?? Termino? Me desculpi? Me digam, estou perdida…