Fico triste quando tenho que acordar cedo

Eu não sei o porquê, mas toda vez que tenho alguma coisa para fazer, seja ou não importante, fico deprimido o dia inteiro, pensando que vou ter que dormir cedo, que vou ter que cumprir com tal obrigação. Eu sei que isso é normal nas pessoas, mas vejo que isso me atinge, inclusive na ansiedade, que é um dos meus males.