Ginástica e dor

Eu me inscrevi em uma espécie de ginástica, mas acabei ficando com dor demais depois. Eu já tinha feito academia uns anos atrás e sabia que eu poderia sentir dor e que isso é normal, é só esperar o músculo se recuperar. Só que eu nunca senti tanta dor assim. Eu estou tomando um antiinflamatório/analgésico desses que vendem sem prescrição há dois dias, direto, na dose máxima permitida e a dor está muito ruim mesmo assim. Eu mal consigo andar, não consigo me abaixar direito a não ser que eu quase grite de dor e dói o braço, o peitoral, as coxas, a barriga, a bunda. Parece que eu levei uma surra daquelas (nunca levei surra, mas acho que deve ser assim). O professor pegou muito leve comigo por eu não ter preparo físico nenhum, mas acho que ele devia ter pego mais leve ainda, porque apesar de ser jovem, eu tenho um corpo com o preparo de uma idosa de 90 anos e sedentária. Eu até estou querendo consultar um médico para ele me prescrever algo mais forte para a dor, só que eu estou sem dinheiro para isso e vou ter que depender da minha mãe, entretanto eu sou adulta e não gosto de gerar gastos para ela. Eu também não consigo andar direito e não tenho carteira de motorista ainda e iria precisar de carona. Não sei nem se eu volto a fazer essa ginástica. Eu estava animada em começar uma ginástica com treino personalizado para cada aluno, atendendo as necessidades de cada um, achando que seria muito mais legal que musculação, que é muito repetitivo e já me lesionou umas vezes (porém me recuperei). Já me falaram para fazer hidroginástica, hidroterapia e etc. O problema é que eu tenho uma doença que me faz ter vergonha demais de mostrar as pernas. Não é contagiosa, é genética. E eu também não sou rica para ter uma piscina em casa, não iria ser só o professor que iria me ver, mas outras pessoas também, porque eu teria que fazer em um clube. Eu só queria ser normal como todo mundo. Eu sempre tive problema com exercícios físicos. Não sou gorda, nem nunca fui, antes que deduzam isso. Na escola, eu era péssima em qualquer atividade física. Os colegas de sala me odiavam e até alguns professores de educação física me odiavam, porque eu sempre errava em tudo. Ou eu mirava e ia na direção errada, ou eu jogava fraco demais, ou eu não alcançava uma coisa a tempo, etc. Cada aula de educação física era um inferno. Eu era muito humilhada o tempo todo. Ninguém se colocava no meu lugar e tentava entender que se eu era tão pior do que os outros não era culpa minha, porque eu tentava ser igual a todo mundo, mas não conseguia. Eu não quero ser atleta. Eu só quero deixar de ser sedentária, cuidar da minha coluna (que anda mal), ter mais resistência física. Talvez eu devesse só dar umas caminhadas todos os dias, depois que a dor passar, o que vai demorar mais uns 5 dias pelo menos. Caminhar é um exercício muito democrático, serve para todo mundo. E eu sou mulher, claro, para ter doenças auto-imunes, não ter nenhum senso espacial, inteligência corporal, porque isso é bem mais comum em mulher. Não quero ser homem, antes que algum descerebrado pense isso, só acho que é lamentável que ser mulher me condicione a ter mais doenças de uma forma geral.