Ideias suicidas

tenho planos para o futuro e adoro viver, mas muitas vezes eu tenho que expulsar da minha cabeça ideias suicidas pq me vem uma vontade de morrer e só acabar com a minha vida que eu nem sei o que me causa. Só sei que toda vez eu tô lá de boa fazendo planos p futuro e eu penso que se eu morrer vai ser muito mais fácil.