Me irritou muito com minha mãe

Eu me estresso muito com minha mãe por ex : a minha mãe pergunta onde eu coloquei a roupa e eu respondo q n sei q ela mexeu na roupa e etc ela fala que me ama e ela sim me ama de verdade mas eu falo que amo mas não provo isso a ela… Quando eu tinha 10 11 anos eu não brigava com ela por bobeira apenas por estudo hoje é o contrário e isso me deixa muito triste faz com que eu chore e etc a minha mãe ela me trata muito bem mas eu acho que eu não consigo fazer isso… Eu preciso de ajuda seria pra parar de discutir com minha mãe e parar de ficar triste. Por favor alguém me ajuda