me sinto um lixo e sou muito mal amada por todos

Eu confesso que ando muito chateada com algumas coisas em minha vida,ando desanimada sem estimulo algum,ando triste me sentindo um lixo sem valor algum me sinto um lixo um resto de algo que nunca existiu, me sinto feia acabada destruída e isso anda me machucando muito, não tenho expectativa que nada vai dar certo mais pra min queria que isso que sinto fosse diferente mais fazer oque sei que tenho filhos maravilhosos e deveria ser menos egoísta as vezes parece que penso só em min ,mais ando com tantas duvidas e medo da minha pro pia vida quando me olho no espelho vejo um rosto cansado e acabado!! estou envelhecendo e isso esta me deixando pior ainda nao sei oque fazer para me sentir melhor como eu gostaria de me senti completada e feliz comigo mesma ,,,,