Eu confesso que de uns tempos p cá, esses pensamentos tem tomado conta dos meus dias. Todas as noites fico pensando como será meu futuro e em nenhum deles consigo me ver feliz. Meu sono não é mais o mesmo, eu não durmo as 8h necessárias, sempre alterno, durmo 4,5 horas,acordo e sinto sono mais tarde do dia. Geralmente sinto sono de dia e de noite fico sem sono algum. E a noite os pensamentos são mais intensos. O silêncio da noite as vezes me agrada,mas as vezes me deixa muito triste. Sou muito inseguro, não consigo "paquerar", não tenho coragem de me inscrever em cursos pois sempre penso que me sairei péssimo, não me acho bonito nem interessante. Não consigo falar dessas coisas com ninguém pois no meu dia a dia quando estou com pessoas que conheço sou totalmente alegre e divertido, então tenho a impressão que não irão acreditar em mim. Alguém passa ou conhece alguém que passa por essa situação? Que conselho você me daria? Obrigado desde já.

