Meus pais Me cobram muito

Meus pais me cobram muito,em todos os aspectos,sou uma aluna exemplar e cada vez mais tento impressionar ele,mas parece que todo meu esforço é em vão,Meu pai que antes era calmo e atencioso agora esta Explosivo e xinga muito,qualquer coisa já esta gritando,minha mãe me diz que posso contar tudo pra ela,mas como vou contar tudo se qualquer coisa que digo ela briga comigo.
Sempre fui muito sociável mas por conta dessa mudança repentina dos meus pais,estou me tornando isolada,já não tenho quase amigos,Tenho um grande histórico de rixa com meus irmãos por parte de pai,a alguns anos eles simplesmente pararam de me procurar eu sempre tive problemas com aceitação,então naquele momento acabei não dando muita bola,era muito nova,mas hoje em dia tem um grande peso sinto como se eu fosse uma especie de monstro que ninguém quer por perto,minha mãe qualquer coisa já grita e me chama de merdinha,meus pais nunca estão satisfeitos com meu comportamento,nunca estou boa o suficiente,recebo convites para varias sociais mas eles não me deixam ir,e depois reclamam que eu não saio,Meu celular a um tempo atrás eles olhavam todas as conversas,sinto como se eles não confiassem em mim,parece que sempre sou a errada,dos poucos amigos que tenho vejo eles falando frequentemente "Tu não se sente presa pelos teus pais?","Eu se fosse tu já tava quase fugindo de casa","Porque eles são tão rígidos?","Nossa eles brigaram contigo por um 20 no boletim?Tirei 15 e lá em casa comemoraram!".
Minhas "amigas" não me convidam mais para fazer passeios junto com elas por conta disso,estou ficando explosiva e bastante fria,O que devo fazer?Deixo como esta ou converso com eles?