Rafaela
Bom , eu simplesmente não aguento mais , não consigo ser feliz , não consigo ficar alegre com nada, por mais que seja algo que eu gostasse antes. Me arrependo de ter conhecido meu atual marido , me arrependo de ter me casado com ele. O sexo é horrivel , ele não ajuda em nada em casa, não conseguimos fazer um programa de casal sem que ele esteja dormindo ou no celular. No trabalho , quase todos são incompetentes e tudo sobra pra eu resolver, coisa que o responsável deveria saber e fazer acaba sobrando para os funcionários , por que quem deveria resolver , nunca faz nada. Além de ter uma mãe narcisista , mentirosa compulsiva. Os meus filhos vivem brigando , nao aguento mais isso todos os dias. Por mim poderia deitar e nunca mais acordar, talvez o jeito de parar de sentir tudo isso , seja não sentir mais nada.
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De todas as coisas que você descreveu, acho que, a pior situação é você lidar com uma pessoa narcisista.
No trabalho, realmente tem muitas empresas onde, tem um punhado de pessoas que realizam todo trabalho e podem fazer a coisa andar. Impressionante como realmente há muitos incompetentes.
São diversos os pontos conflitantes que tem deixado sua saúde mental a beira do colapso.
Precisa de apoio, de ajuda e a pessoa que deveria lhe estender a mão e o ombro para dividir contigo tantas responsabilidades não ajuda em nada , que é o teu marido.
Converse de maneira franca com ele, abra seu coração e revele tudo que lhe incomoda.
Pode ser o ponto de partida, a injeção de ânimo que tanto necessidade e claro, sem esquecer de cuidar um pouco mais de você mesma.
Você merece um pouco de paz e vai conseguir.
Não desista!
Aconselho a usar esse sentimento de incomodo para começar a mudar !
Mudança de emprego, mudança na sua casa, na sua vida, mas isso tem que partir de você, do seu querer, da sua vontade.
Sempre o ‘sono eterno’ será mais tentador, é rápido, é fácil, é a ‘saída dos covardes’, qualquer outra solução, vai passar por movimentação, por incomodos, por persistência, e garra, mas ao final, será essa que vai te fazer sentir de novo.
Boa sorte, e recomendo terapia.
Também, na maioria do tempo, me sinto assim. Sinto como se minha e existência como pessoa, não fosse nada, vivo apenas para e pelos os outros, filhos, Casa, Pets, pagar Boletos e até servir a namorada, etc…já pensei milhões de vezes de dormir e não acordar nunca mais. Me sinto esgotado em todos os aspectos e agora por último, a ansiedade está muito mais forte que a Depressão. Talvez fale com minha Filha sobre isto. De qualquer forma, eu não posso ” apressar o Rio “, não acho ético não é certo e vou vivendo cada dia, de uma vez e procurando pequenos momentos prazerosos diários e fazendo o que der e apreciando e agradecendo os pequenos mimos desta Vida.