Não consigo estudar pra concursos

Eu confesso que de jeito nenhum eu consigo estudar pra concursos,não sei o que acontece,acho que é insegurança de não ter tempo o bastante pra dominar o conteúdo,medo de não passar,sei lá.Antes eu estudava 8 horas por dia,depois comecei com uma crise de que não era suficiente e aumentei esse tempo pra 12 horas por dia,e mesmo assim ficava muito neurada,mesmo faltando um bom tempo até o dia da prova,até que eu parei totalmente porquê não estava dando,era muito cansaço,parei minha vida,parei de sair,de me divertir,era um concurso relativamente concorrido,e obviamente eu não consegui ser aprovada.Agora surgiu outra boa oportunidade e eu não sei o que fazer,só de olhar para os livros me dá um certo pânico,nunca tive problemas pra estudar,sempre gostei,só que estudar pra concursos me deixa muito ansiosa e insegura.Se alguém tiver uma dica pra me ajudar a manter a calma e quiser compartilhar suas experiências de estudo,eu agradeço.E obrigado por terem lido minha confissão. 🙂