Não consigo perdoar.

Eu confesso que ja tem mais de um ano que tento,mas não consigo perdoar uma pessoa que me desrespeitou mto e me fez mto mal.Eu peço a Deus pra me ajudar,pq eu preciso perdoar,não pela pessoa,mas pro meu alívio.Fico remoendo o assunto,imaginando vinganças,enfim,isso não está me fazendo bem.Como eu faço pra perdoar uma humilhação e um desrespeito tão grande?