Não supor ver meu ex traido td dia

Eu me chamo Alexandra e namorei Marcelo durante dois anos,tudo era muito perfeito,ele era o q digamos o "homem ideal" ou então o "príncipe encantado" cavalheiro,educado,amoroso,compreensivo.. enfim tudo de bom. Mas então descobri há três semanas que ele me traía com uma menina do trabalho e imediatamente terminei o namoro. O problema é que eu amo o Marcelo e estou sofrendo muito com isso,eu sei eu deveria me afastar mas não dá pois trabalhamos no mesmo local de trabalho,tenho q vê-lo de segunda a sexta.
Como posso esquecer ele????