Nao vou na aula a mais de um mes por causa da timidez e ansiedade

Ola, eu sempre fui muito tímido mas sempre achei algo normal, porem nos últimos meses eu não conseguia mais nem ir para aula por que eu passava a aula inteira tendo a sensação que estavam me observando e julgando. Então comecei a faltar aula e agora faz mais de um mês que não vou , o problema e que não tenho coragem de falar isso pra minha mãe (ela pensa que estou indo na aula) então por favor se alguém ja passou por algo do tipo e tiver qualquer coisa que possa me ajudar eu agradeço MUITO!