parar de comer

eu tenho 80 quilos,eu quero ficar com 60 quilos,eu pretendo começar segunda-feira,neste dia,eu vou me alimentar pela última vez e depois só na próxima semana,eu volto a comer.
existe outras formas de emagrecer,mas nenhuma delas vai me dar o resultado que eu quero,eu sei que é perigoso,mas é um risco que eu estou disposto a correr