Percebi que ansiedade é um fruto da própria mente e consegui superá-la

Eu confesso que na infância e adolescência fui uma garoto muito ansioso com fobia e com leves manias isso me prejudicou muito nesse período, já tive crise de panico duas vezes até com sensação de morte eminente, mas com 17 anos comecei a perceber que tudo era coisa da minha mente que tudo aquilo que acontecia comigo era uma coisa boba e que podia evitá-las, hoje não sofro mais com ansiedade e fobias sinto que amadureci muito e me tornei mais inteligente, hoje penso muito na vida e gosto de cuidar da minha saude e me sentir bem, acho que a musica me ajudou muito, comecei ouvindo Pink Floyd me tornei uma pessoa melhor, eu descobri que antes eu era alienado e hoje sei que sou um cara mente aberta e uso muito a razão. Hoje estou com 18 anos e tento descobrir o que eu quero da minha vida.